Waldbaden - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes

Boppard

Waldbaden (Shinrin Yoku) Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes - sich selbst mit allen Sinnen spüren. Samstags an folgenden Terminen: 17.04.2021 01.05.2021 05.06.2021 03.07.2021 07.08.2021 18.09.2021 02.10.2021 16.10.2021 Waldbaden ist eine wundervolle Methode zur Entspannung. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Auszeit gönnen. Natur erleben und fühlen, langsam und bedächtig die Schönheiten wahrnehmen. Dem Geist eine Pause gönnen, bei sich ankommen. Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das „Jetzt" spüren. All das steckt im Waldbaden. Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfahren wir, wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und zu entspannen. Strecke: 3-4 Kilometer mittelschwer, mittlere Kondition und Trittsicherheit   Kleidung: Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte auf festes Schuhwerk und witterungsangepasste Kleidung achten. Zielgruppe: alle Menschen die sich selbst und die Natur mit allen Sinnen erfahren wollen. Treffpunkt: Waldparkplatz, Mühltal 102 (Getränke Weinand) , 56154 Boppard Kosten: 25,- € pro Person Termine: 14.00 – 17.30 Uhr Teilnehmer: max. 12 Personen Anmeldung: bis 1 Tag vorher bei der Tourist Info Boppard unter Tel. 06742 / 3888 Weitere Infos: www.klangundnatur.de Dieter Monsieur Tel: 06742/4952
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