Waldbaden - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
Boppard
Waldbaden (Shinrin Yoku)
Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes - sich selbst mit allen Sinnen spüren.
Samstags an folgenden Terminen:
17.04.2021
01.05.2021
05.06.2021
03.07.2021
07.08.2021
18.09.2021
02.10.2021
16.10.2021
Waldbaden ist eine wundervolle
Methode zur Entspannung. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine
Auszeit gönnen. Natur erleben und fühlen, langsam und bedächtig die
Schönheiten wahrnehmen. Dem Geist eine Pause gönnen, bei sich ankommen.
Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur
und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das „Jetzt" spüren. All
das steckt im Waldbaden.
Bei dieser Wanderung mit
Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen erfahren wir, wie der Wald uns
unterstützen kann zu entschleunigen und zu entspannen.
Strecke: 3-4 Kilometer mittelschwer, mittlere Kondition und Trittsicherheit
Kleidung: Das Waldbaden findet bei jeder Witterung statt, bitte auf festes Schuhwerk und witterungsangepasste Kleidung achten.
Zielgruppe: alle Menschen die sich selbst und die Natur mit allen Sinnen erfahren wollen.
Treffpunkt: Waldparkplatz, Mühltal 102 (Getränke Weinand) , 56154 Boppard
Kosten: 25,- € pro Person
Termine: 14.00 – 17.30 Uhr
Teilnehmer: max. 12 Personen
Anmeldung: bis 1 Tag vorher bei der Tourist Info Boppard unter Tel. 06742 / 3888
Weitere Infos: www.klangundnatur.de
Dieter Monsieur Tel: 06742/4952
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